Combattre le Blue Monday en jouant à la marelle en gare de Bruxelles-Midi, chouette lundi

BRUXELLES. C'est une façon comme une autre de se (re) mettre au sport en ce début d'année! La gare de Bruxelles-Midi a accueilli ce matin une marelle interactive afin d'inciter les navetteurs et les passants à bouger plus en ce jour, qualifié de Blue Monday et qui correspond chaque année, au 3^ème lundi de janvier. Cette initiative proposée par la chaine de fitness Basic-Fit avait pour objectif de mettre en lumière les répercussions positives du sport sur le bien-être mental, notamment pendant les jours plus sombres et parfois déprimants de l’hiver. Une initiative ludique qui a incité les navetteurs à se remuer et qui sait, à bouger un peu plus tous les jours dès demain.

Les plusieurs semaines maussades et ces journées sombres ont pesé sur l’humeur de bon nombre d’entre nous. C’est pourquoi Basic-Fit, la plus grande chaine de fitness en Europe, aussi présente chez nous, a proposé en ce jour de « Blue Monday », une action ludique qui n’a pas été choisi par hasard.

Bouger et faire du fitness, ce n’est pas uniquement lever des poids.